Tea Time

Tο τσάι έχει πολλούς λάτρεις σε όλο τον κόσμο.
Ξεκινώντας από την Κίνα,περνώντας στην Ιαπωνία και ταξιδεύοντας προς τη δύση,έγινε το δεύτερο σε κατανάλωση ρόφημα στον κόσμο μετά το νερό.
Στη διάδοσή του καθοριστικό ρόλο έπαιξαν  οι βουδιστές μοναχοί και μετέπειτα οι ιεραπόστολοι.

Η ιστορία του μπλέκεται με το μύθο,όταν ανακαλύφθηκε τυχαία από τον κινέζο αυτοκράτορα Σεν Νουνγκ.Ενώ οι υπηρέτες του,στη διάρκεια μιας περιοδείας , έβραζαν νερό για να πιει ο αυτοκράτορας,έπεσαν μέσα μερικά ξερά φύλλα από θάμνο τσαγιού.




Στην Ιαπωνία από το 1623 οργανώνουν κάθε άνοιξη δημόσιες τελετές τσαγιού σαν ένδειξη της σημασίας του για τον πολιτισμό τους.

Από τα πανάρχαια χρόνια είναι γνωστό για την εσωτερική ηρεμία και διαύγεια,που χαρίζει.
Ένα φλυτζάνι τσάι συμβολίζει τόσο τη μαγική στιγμή της ημέρας,όσο και την πολυτέλεια να είσαι μόνος με τις σκέψεις και τα όνειρά σου.

Βοηθά να φροντίζεις τον οργανισμό,γιατί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό.Σε συνδυασμό με σωστή διατροφή συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς,στην πρόληψη της οστεοπόρωσης,στη βελτίωση του μεταβολισμού (αύξηση καύσης θερμίδων κατά 3%) και στην στοματική υγιεινή.
Τα φλαβονοειδή,που έχουν ιδιότητες παρόμοιες με τις βιταμίνες Ε και  C αποτελούν έναν καλό σύμμαχο για τη φυσική άμυνα του οργανισμού.
Επίσης προσφέρει ενυδάτωση στον οργανισμό,ενώ η τανίνη που περιέχει θεωρείται σημαντική για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων.

Εκ των έσω προστατεύει την επιδερμίδα από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο,αλλά είναι και σύμμαχος για την εξωτερική ομορφιά,καθώς διαθέτει καλλυντικές ιδιότητες,που χαρίζουν λαμπερό δέρμα και μαλλιά.
Δεν είναι τυχαίο ότι γνωστές εταιρείες καλλυντικών όλο και συχνότερα περιλαμβάνουν τσάι στα συστατικά των προϊόντων τους.

 Στη φωτογραφία από αριστερά:

πράσινο τσάι,άσπρο τσάι και άλλη ποικιλία πράσινο

Μερικές εφαρμογές για την επιδερμίδα:

Όταν νοιώθετε κουρασμένη ένα φλυτζάνι τσάι σε αναζωογονεί,ενώ το φακελάκι ή τα φυλλαράκια σε γάζα γίνονται μια εξαιρετική κομπρέσα στα μάτια,για να απαλύνουν τους μαύρους κύκλους.
Επίσης με τα φυλλαράκια -μετά το βράσιμο-έχετε ένα πρώτης τάξης απολεπιστικό τρίβοντας ελαφρά το πρόσωπο.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά ακόμη και για πολύ ευαίσθητα δέρματα-μην ξεχνάτε πάντα ελαφρά.

Συνταγούλες ομορφιάς;Έχουμε.....

Για αρχή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε κρέμα αντικαθιστώντας τα hydrosols(ροδόνερο κλπ...).
Στη φροντίδα του προσώπου χρησιμοποιώ πάντα πράσινο ή άσπρο τσάι.

ΛΟΣΙΟΝ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
150 ml  πολύ δυνατό έγχυμα από πράσινο τσάι
χυμό από μισό λεμόνι
2 κ. σ. ξύσμα πορτοκαλιού
2 κ. σ. ξύσμα γκρέιπ φρουτ
από 4 σταγ. αιθέρια έλαια: πορτοκάλι,γεράνιο

Βάζουμε τα υλικά (εκτός από τα αιθέρια) σε μπουκάλάκι,ανακινούμε και αφήνουμε στο ψυγείο.
Την επόμενη σουρώνουμε,προσθέτουμε τα αιθέρια και έτοιμη.
Διατηρείται  1 εβδομάδα στο ψυγείο.


ΜΑΣΚΑ ΜΕ ΤΣΑΙ ΚΑΙ ΜΕΛΙ
(ξεκουράζει και μαλακώνει το δέρμα)
4 κ. σ. μέλι αραιωμένο με δυνατό τσάι
Βάζουμε στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

Γενικά για καλύτερη απόδοση μιας μάσκας προσώπου,μπορούμε  να απλώσουμε πάνω απ΄αυτή γάζα εμποτισμένη σε τσάι και ακόμη καλύτερα τελειώνουμε με φέτες φρέσκων φρούτων-φανταστείτε την εικόνα....
Θα βοηθήσει στην καλύτερη απορρόφηση των φυσικών συστατικών της. 

Ομορφιά από την κουζίνα μας!

Οι παλιές φίλες γνωρίζουν ότι ασχολούμαι και με καλλυντικά φτιαγμένα από τα χεράκια μας,που είναι αγνά και προσφέρουν λαχταριστή και αγνή "τροφή" για την επιδερμίδα.

Αποφάσισα να μοιράζομαι μαζί σας όσα ξέρω,προτείνοντάς σας απλές συνταγές.

Ας αρχίσουμε από τα πολύ απλά υλικά,που όλες έχουμε στο σπίτι:

Τα φρούτα :πλούσια σε ενυδατικά συστατικά και οξέα προσφέρουν απαλή απολέπιση και κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει.Φρουτένιες συνταγές λοιπόν έχει το μενού για σήμερα με φρέσκα υλικά .Τρέξτε στο ψυγείο και τα ντουλάπια,πάρτε μπολάκι,αναμείξτε τα υλικά και απολαύστε τα!

Με μπανάνα:

(για το πρόσωπο)

1 ώριμη μπανάνα

2κγ μέλι

1κσ γιαούρτι(προτιμήστε πλήρες)

Λειώνουμε τη μπανάνα στο multi,προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ....έτοιμη,τόσο γρήγορα,τόσο απλά.Αν έχετε πολύ ξηρό δέρμα προσθέστε λίγο ελαιόλαδο 1/2 ως 1 κγ).

Απλώνουμε σε πρόσωπο και λαιμό για 15΄.Αφαιρούμε με χλιαρό νερό .

....................................................................................................

Μάσκα καθαρισμού:

1/2 γκρειπ φρουτ(αν δεν έχετε ίση ποσότητα πορτοκάλι με 1κγ χυμό λεμονιού)

1/2 αχλάδι

5 ρώγες σταφύλι(εναλλακτικά 1/2 μήλο,ανάλογα με την εποχή)

1 ασπράδι αυγού

Ανακατεύουμε στο multi και απλώνουμε 15΄,αφαιρούμε με χλιαρό νερό και ταμπονάρουμε με λοσιόν.

....................................................................................................

Μάσκα με μύρτα:

2κσ ελαιόλαδο

1/4 φλυτζανι μύρτα

1/2 φλυτζανι γάλα πλήρες

Ανακατεύουμε και πάλι,απλώνουμε στο πρόσωπο κάνοντας ελαφρύ μασάζ και ξεπλένουμε.

.........................................................................................

Tips:

-Πάντα βάζουμε τη μάσκα σε καθαρό δέρμα.Ποτέ στην περιοχή των ματιών.Μπορούμε να βάλουμε στα μάτια ροδέλες βαμβάκι με έγχυμα χαμομηλιού ,φέτες από αγγούρι.

-Ξεπλένουμε τη μάσκα με χλιαρό νερό.

-Συνεχίζουμε με λοσιόν-μια καλή πρόταση είναι από έγχυμα βοτάνων,χαμομήλι,τσάι,τίλιο...να έχει κρυώσει.

-Βάζουμε ενυδατική κρέμα.

-Θα πρέπει να δοκιμάζουμε πρώτα,γιατί οι αλλεργίες καιροφυλακτούν,ακόμη και στα αγνά υλικά.Μια καλή δοκιμή είναι να βάλουμε λίγο από τα υλικά-ιδιαίτερα τα φρούτα-στο εσωτερικό του αγκώνα και να περιμένουμε αρκετή ώρα.

...................................................................................................

Τα υλικά που σας προτείνω τα έχω δοκιμάσει και ακόμη περισσότερα,ευτυχώς δεν έχω παρουσιάσει κάποια αντίδραση.Αυτό δε σημαίνει ότι εσείς δεν πρέπει να προσέχετε-να γίνουμε όμορφες θέλουμε!

Να έχετε έναν καλό μήνα!